Rubrika: Zdraví & Wellbeing

💆‍♀️ Zdraví & Wellbeing – Rady pro fyzickou i duševní pohodu, fitness tipy a návody, jak si udržet zdravý životní styl.

April 07, 2025 Cestování & Zážitky, Zdraví & Wellbeing

Bez plánů, bez filtru, bez potřeby sdílet. Jen ty, místo a čas. V době, kdy se z dovolených dělají highlighty…

April 06, 2025 Zdraví & Wellbeing

Všechno je „moc“. Moc práce. Moc lidí. Moc úkolů. A do toho přichází ta známá věta: „Měl/a bys něco změnit.“…

April 05, 2025 Bydlení & Design, Zdraví & Wellbeing

Barvy nejsou jen dekorace. Mají vliv na naši náladu, energii i produktivitu. To, co na první pohled vypadá jako estetické…

April 04, 2025 Cestování & Zážitky, Zdraví & Wellbeing

Nové boty? Pěkné. Ale let do Lisabonu za východem slunce, káva na neznámém nároží a smích s cizími lidmi… nezabere…

April 02, 2025 Technologie & Lifestyle, Zdraví & Wellbeing

Neustále online, displeje až do noci, světla v obýváku jako na letišti. Technologie nám mění život – ale i spánek,…

April 01, 2025 Technologie & Lifestyle, Zdraví & Wellbeing

„Jasně, zvládnu to.“ „Jo, pošlu to ještě dnes.“ „Klidně se stav, budu doma.“A pak? Plný diář, hlava jak balón –…

March 31, 2025 Zdraví & Wellbeing

Vždycky milá. Vstřícná. Ochotná. S úsměvem, i když uvnitř hoří. Syndrom hodné holky je tichý společník mnoha žen – a…

March 30, 2025 Technologie & Lifestyle, Zdraví & Wellbeing

Technologie už dávno nejsou jen pro ajťáky. Dnes ti můžou ušetřit čas, peníze i nervy – a to bez nutnosti…

March 29, 2025 Zdraví & Wellbeing

Nemáš rád běh? Dobře. Nemusíš. Výzkumy i praxe potvrzují, že svižná chůze je pro většinu lidí mnohem vhodnější a dlouhodobě…

March 29, 2025 Cestování & Zážitky, Zdraví & Wellbeing

Slunce, čerstvý vzduch, zelená krajina a ty – na kole. Jaro je ideální čas sednout do sedla a vydat se…

Sunday